【朝食】 ※一例です。
   
オムレツとほうれん草のソテー
(エネルギー440)
 
焼豆腐ともやしのおひたし
(エネルギー420)
 
ミートボールとキャベツのソテー
(エネルギー420)
【昼食】 ※一例です。
   
ブリの照焼とおひたし
(エネルギー640)
 
鶏の照焼とおくらワカメ和え
(エネルギー660)
 
肉じゃがと魚の焼物
(エネルギー620)
【夕食】 ※一例です。
   
鶏の香味焼とマカロニサラダ
(エネルギー550)
 
海鮮中華炒めとさつまいも煮
(エネルギー580)
 
イナダの照焼と高野豆腐煮
(エネルギー560)
 
※ 各ごはん(200g)付きです。牛乳・フルーツは別途ご注文となります。